控制不住自己總是回憶過(guò)去的一件事

健康咨詢(xún)描述： 記得是在我十五歲的時(shí)候，春天，病了一場(chǎng)！那我有鼻炎總是頭疼，正好我一個(gè)親戚得了腦瘤去世了！自己就天天想著自己是不是腦袋里也長(zhǎng)東西了！天天揪心恐懼害怕！后來(lái)厲害了，坐立不安，感覺(jué)上不來(lái)氣！渾身無(wú)力，心跳的特快！有瀕死感！當(dāng)時(shí)自己也不知道這是驚恐情緒！就去村衛(wèi)生室看了看，大夫說(shuō)我心跳快！心臟不好！輸了幾天液不見(jiàn)好！后來(lái)自己發(fā)展自己放松情緒不胡思亂想的時(shí)候心里就好受多了！我就放松自己！我媽也鼓勵(lì)我！慢慢就自己好了！我有早搏，功能性的！后來(lái)又擔(dān)心早搏！大夫也沒(méi)跟我說(shuō)清楚，早搏不影響壽命！自己就亂想！天天想心臟哪里，時(shí)間久了就會(huì)成心??！一想心臟哪里就心跳加快！有一次騎電動(dòng)車(chē)出去，回來(lái)的時(shí)候黑天了！在半路上電動(dòng)車(chē)沒(méi)電了，突然覺(jué)得心里恐懼不安！心跳加快！感覺(jué)要跳出來(lái)了！慢慢到家了驚恐情緒也好了！從那以后總是有驚恐感！后來(lái)，我就回憶十五歲的時(shí)候怕自己腦袋長(zhǎng)東西自己是怎么調(diào)理的！就回想回想！又想起另一件自己不安事！其實(shí)自己知道不可能，可就是控制不住自己去想！不想吧總就覺(jué)得自己心里有個(gè)事似的！焦慮不安！想那件事吧自己知道不可能，自己還把他擴(kuò)大化！非想的自己焦慮不安！把他擴(kuò)大化！這幾年好幾次驚恐發(fā)作請(qǐng)問(wèn)大夫