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總是想做一件事,卻又控制不住自己去玩

女 | 13歲 2019-01-01 08:03:08 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述: 總是想做一件事,卻又控制不住自己去玩,可玩過(guò)之后就后悔了,可過(guò)了之后,還這樣做

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:02 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你沒(méi)有養(yǎng)成認(rèn)真做事的習(xí)慣,反而養(yǎng)成了玩的習(xí)慣。人的本能是趨利避害,揀輕怕重的。玩比學(xué)習(xí)比做事都要輕松許多。如果不能夠很好的管理好自己的時(shí)間,就這么玩著后悔著玩著后悔的一直下去,對(duì)這個(gè)世界沒(méi)有什么傷害的。能傷害的就是你自己的時(shí)間和精力。成為一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人,就是這樣子活一天過(guò)一天。如果覺(jué)得自己有志向而又改變不了,就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),相信對(duì)你會(huì)有很好的。

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