健康咨詢描述: 每天晚上老是做噩夢(mèng),第二天的話,身上沒什么力氣,吃飯的時(shí)候也沒什么食欲
病史特點(diǎn),男性年輕患者,每天晚上老是做噩夢(mèng),沒精神,第二天身上沒什么力氣,吃飯的時(shí)候也沒有什么食欲,還是把睡眠調(diào)節(jié)好,建議每天晚上睡前吃半斤鮮奶,比如伊利牛奶,蒙牛牛奶都可以以促進(jìn)睡眠,睡眠好了,其他問題也解決了。
晚上老是做噩夢(mèng),白天沒有力氣,也沒有食欲,有情況應(yīng)該還是心理上有些壓力,或者是白天想的事情太多,可以多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),減輕心中的壓力,多出去走走,散散心。
你這些癥狀與晚上經(jīng)常做夢(mèng)是有關(guān)系的,晚上做夢(mèng)會(huì)影響休息,這樣的話會(huì)在轉(zhuǎn)天身上沒有力氣沒有精神,建議你最好先解決做夢(mèng),做夢(mèng)可能與神經(jīng)衰弱也有關(guān)系,建議你可以服用安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“晚上老是做夢(mèng),沒精神,沒什么食欲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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