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午睡的時候做夢中夢了

女 | 16歲 2020-06-20 22:38:16 1人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述： 就是今天中午，其實睡了半個小時，跟經(jīng)歷了好幾天一樣，就是好幾重夢境，每次都是從剛醒那個時間點的事情開始，每一次都不一樣！我每摘一次眼罩想醒卻醒不來，每一次都會有場景變換，而且我在夢中能意識到自己是夢中夢，就是醒不來，后來突然就醒了，，嚇?biāo)牢伊恕?

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:32:02 我要投訴

      睡覺做夢考慮是與精神緊張壓力過大有關(guān)系的，所以說你還是要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下，不要讓自己太過于勞累，每天早睡早起按時起居，飲食當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)脑黾右幌聽I養(yǎng)。

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