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失眠，半夜三點驚醒，腸胃不好，拉肚子，便秘

男 | 17歲 2020-06-20 20:39:24 1人回復 來自運城市

健康咨詢描述： 我最近幾年不造怎么了，腸胃總不好，總是吃點饅頭都消化不好，拉稀屎?，但也有時候便秘，還有失眠，經(jīng)常半夜三四點突然驚醒來，然后睡不著，而且我心情也不好，不知道是哪里出問題了？是不是腎臟或脾臟什么的出大問題了？我性格也內(nèi)向敏感自卑，那我到底該怎么辦呢？還有巨大的學習壓力???

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王艷
王艷 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃腸鏡診斷及治療
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2022-11-10 08:57:10 我要投訴

      你好，腸胃不好，容易出現(xiàn)便秘或者腹瀉的癥狀，考慮是胃腸道功能紊亂，平時要注意規(guī)律進食。給你吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，注意腹部保暖，可以服用益生菌調(diào)理腸道。經(jīng)常失眠，容易驚醒和壓力過大有關(guān)系，要注意放松心情，勞逸結(jié)合。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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