健康咨詢描述: 晚上2—3點驚醒就睡不著,要鬧一個小時左右又睡,就算白天不睡覺也是這樣的,已經維持差不多二個月了
小孩子的這種情況有可能是由于缺鈣引起的,建議你及時給孩子去醫(yī)院化驗一下血鈣的濃度,平時要注意孩子鈣質的補充,可以給孩子服用點鈣爾奇D片,同時可以讓孩子多吃點含鈣高的食物,比如堅果、大骨頭湯。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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