白天沒精神犯困但睡不著

      白天犯困，但是睡不著，晚上睡覺挺好的，多數(shù)是由于血脂高的問題，所以最好去醫(yī)院化驗一下血脂的，這個年齡的女性也已經(jīng)進入了更年期，所以這方面也應(yīng)該注意一下。

      現(xiàn)在正值夏季，如果犯困的話，可能是體內(nèi)濕邪較盛。如果伴有怕冷，手腳冰涼，腰膝酸軟，食欲不振的癥狀，同時伴有舌淡苔白膩，屬于脾腎陽虛，可以口服桂附地黃丸加健脾丸。
      

      病情分析：
      血壓怎樣，你可以測量一下，白天活動量大不大，你可以醫(yī)院看一下。注意飲食
      指導(dǎo)意見：
      這種情況只要血壓不高，腦血管沒有狹窄考慮問題不大，白天適量多運動，注意飲食，看看能不能改善
      以上是對“白天沒精神犯困但睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白天沒精神、犯困卻睡不著，晚上睡眠質(zhì)量好，可能與你的生活習(xí)慣有關(guān)，比如進食過飽、活動少、沒事干。
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況建議你注意規(guī)律的生活，和你能安排休息和活動，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣；注意良好的飲食習(xí)慣，一日三餐規(guī)律進食，進食不宜過飽；進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，比如爬山，慢跑等，提高機體免疫力。