肌肉腿遺傳加后天運動

      你好，很高興為你解答，你的情況最好順其自然的好，打瘦腿針有一定的風險、因為每個人的體質不同，對藥物的敏感性也不同，如果操作不當，或用藥劑量不準，可出現(xiàn)小腿萎縮或小腿無力等副作用、所以應該去正規(guī)醫(yī)院。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是小腿肌肉豐滿，凸出一塊嗎？這種情況平時運動量多，運動后沒有加強按摩有關。
      指導意見：
      建議你運動前先熱身，讓腿部肌肉充分伸展開，運動完多按摩腿部肌肉，這樣才能達到小腿圓潤平滑，不建議你注射瘦腿針，以免引起局部凹凸不平，影響美觀。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，你的小腿肌肉是屬于比較發(fā)達的那種。造成小腿肌肉發(fā)達的原因一般有兩種原因，一種是本身就是受遺傳因素的影響。另一種是長期運動和負重的過程中小腿承擔了大量的重量。通過用進廢退原理，長期以往，小腿肌肉會變得非常粗壯。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的描述。平時不要吃脂肪或者熱量高的食物，適當多吃一些水果蔬菜，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。至于您所說的打瘦腿針應該是有效果的。一般注射完以后兩周后才能看出效果。最多也就是維持半年左右的時間。所以可以長期選用做一些有氧的運動。比如慢跑，快走，騎自行車之類。不會引起肌肉更加發(fā)達，只有無氧運動才會鍛煉肌肉。
      以上是對“肌肉腿遺傳加后天運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！