在校大學(xué)生如何緩解眼部疲勞
女 | 20歲 2020-06-16 10:17:36
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 睡的比較晚，請問建議使用珍視明的洗眼液嗎，安全嗎，蒸汽眼罩對眼睛的影響好嗎
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2020-06-16 10:29:36 我要投訴
你好，你描述的這種情況應(yīng)該與用眼過度有關(guān)系，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網(wǎng)，多戶外活動，多遠近交替看東西避免眼睛疲勞，多吃蔬菜水果胡蘿卜補充維生素，堅持熱敷按摩眼睛，每天2次，每次10分鐘以上！
2020-06-16 10:23:50 我要投訴
病情分析：
平時用眼多。需要控制用眼時間。學(xué)40分鐘，休息20分鐘看遠處。珍視明眼液可以用。有一定的抑菌作用。
指導(dǎo)意見：
可以一周用兩三次。蒸汽眼罩可以使用有熱敷促進瞼板腺分泌的作用。有一定緩解眼睛干澀的作用。
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