體重持續(xù)下降睡眠質(zhì)量不好不開(kāi)心
健康咨詢描述： 女15歲體重一直下降睡眠質(zhì)量不好很難開(kāi)心得起來(lái)睡覺(jué)前總是想好多東西，一想著就很難睡著！時(shí)不時(shí)會(huì)因?yàn)樯磉厸](méi)有什么朋友在哭泣，有點(diǎn)不敢迎合大眾導(dǎo)致我現(xiàn)在習(xí)慣一個(gè)人，但又渴望有朋友。會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事不耐煩。我想問(wèn)我這是什么問(wèn)題，是精神科疾病嗎?需不需要去醫(yī)院?
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目前出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，多考慮是跟腦神經(jīng)紊亂以及心理壓力過(guò)大有一定的關(guān)系，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚那檎{(diào)節(jié)情緒，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，有助于緩解睡眠，平時(shí)可以服用及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍敉饣顒?dòng)，多與朋友交流，長(zhǎng)期下去可能會(huì)引起抑郁的癥狀。
病情分析：
因?yàn)樾睦淼脑蛞呀?jīng)導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量差，或者入睡困難的話，是一定需要去心理科進(jìn)行咨詢的的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果說(shuō)確實(shí)是因?yàn)樗呱俪詵|西比較少而導(dǎo)致了體重都已經(jīng)下降了，請(qǐng)積極去正規(guī)醫(yī)院的心理科，或者是精神科
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