馬上要高考了感覺很煩躁

      考慮與您學習壓力過大是有直接關(guān)系的，所以說您還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)和情緒，要學會融入集體，每天要注意睡眠充足，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，特別是要多吃一些補腦的食物。要找到處理事情的方法
      

      高考是人生中的大事，也是人生的一個轉(zhuǎn)折點，誰都有煩惱，當然你除了高考的煩惱，還有班級里面的事，這種情況要處理好，不管怎么說要適當?shù)墓芎冒嗉壍氖?，這個高考也不能放松。你作為班級的干部，適當管點事，要關(guān)心同學，大家都要進步。你的努力肯定比人家要多一點。
      

      你好，這個情況主要考慮臨近高考出現(xiàn)的壓力大，焦慮的問題，這個需要自身調(diào)節(jié)情緒，同時可以使用逍遙丸能改善癥狀，盡量放松心情，擺平心態(tài)，有利于緩解煩躁等情緒的，可以適當增加運動的。
      
      以上是對“馬上要高考了感覺很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！