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醫(yī)生回復區(qū)
黃曉 安陽市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肺炎、肺結核、肺癌、肺膿腫、支氣管擴張、支氣管哮喘
幫助網友：2291
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2020-06-14 11:36:51
根據你描述的情況，這幾天出現了失眠的情況，建議可在睡前聽一些舒緩的音樂用溫開水，泡腳，喝一杯溫熱的牛奶，都是有助于緩解失眠的情況，如果得不到緩解，建議可以口服一些助眠的藥物
2020-06-14 11:43:54 我要投訴
孩子，你遇到啥不順心的事情了，還是有啥困難了？你這么大，正是風華正茂，朝氣蓬勃的年紀，應該是無憂無慮，怎么會出現失眠呢？我不知道你現在是學生還是已經步入社會了?？傊叨际切睦韷毫Υ螅蛘咦陨碛麖娏也荒軡M足，所以才會出現。所以建議你把一切看開一點，然后再吃點酸棗仁膠囊，安爾眠膠囊治療幾天，慢慢就會好起來的。
2020-06-14 11:49
ask89523009tf
追問
醫(yī)生您好，我并沒有不順心的事，生活也很美好，就是突然失眠，我不知道能不能恢復好睡眠
2020-06-14 13:34醫(yī)生回答：
很奇怪，這樣怎么會失眠。
2020-06-14 15:42
ask89523009tf
追問
醫(yī)生這個和晚上打球有關系嗎，我昨晚打球比較激烈也比較晚，然后一整晚的精神
2020-06-14 16:24醫(yī)生回答：
太激烈勞累也會引起失眠的。
2020-06-14 17:48
ask89523009tf
追問
謝謝醫(yī)生的解答，祝您工作順利
2020-06-14 21:52醫(yī)生回答：
不客氣，有事請隨時提問。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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