最近經常做夢，而且這兩天睡著了在夢里還用手拍床

      最近經常出現做夢的情況，多數還是心理上有些壓力，或者是白天想的事情太多，所以盡量放松自己的心態(tài)，多出去走走，散散心，可以適當的吃點養(yǎng)血安神的藥物。
      

      是不是近期碰到什么事情了，放松心情，不要有很大壓力，早睡早起，晨起適當運動。如果持續(xù)做夢，影響你睡眠，干擾你日常生活，可以就診于心理精神科。
      

      你好，這種情況考慮可能還是由于植物神經功能紊亂導致的癥狀，與壓力太大，精神緊張有關，可以吃谷維素片和安神膠囊來調理一下，平時放松心情，不要想的太多，白天適當運動，鍛煉身體，增強體質，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，不要熬夜
      
      以上是對“最近經常做夢，而且這兩天睡著了在夢里還用手拍床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個經常做夢是一個睡眠質量不好的表現，可以用一些中成藥物來調理一下。
      指導意見：
      建議睡前口服5粒棗仁安神膠囊來調理一下睡眠質量，白天要多活動、鍛煉一下身體。不要喝任何的濃茶、咖啡、紅牛等提高興奮性的飲品