有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 覺(jué)得自己都要抑郁了,總愛(ài)胡思亂想

覺(jué)得自己都要抑郁了,總愛(ài)胡思亂想

女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-12 19:33:59 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 大夫你好,我去婦科檢查就是前面有個(gè)女的檢查時(shí)候流了血在地上,醫(yī)生叫他檫了,還有一點(diǎn),到我的時(shí)候我就覺(jué)得不舒服不想躺那個(gè)床上,然后我就躺旁邊的床上,事后我就胡思亂想的,你說(shuō)我是不是有???腦子不正常強(qiáng)迫癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-12 19:53:32 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是對(duì)前一個(gè)患者檢查時(shí)流出的血太恐懼導(dǎo)致的,害怕他傳染你什么疾病,實(shí)際上一般普通的接觸是不會(huì)導(dǎo)致你感染疾病的,而且你也沒(méi)躺前一個(gè)患者躺的那張床,所以你不要擔(dān)心,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,多找些感興趣的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。

2020-06-12 23:51 匿名追問(wèn)

你說(shuō)的對(duì),我檢查完走的時(shí)候還想要不要看一下那個(gè)血在不在,我也沒(méi)有檫更不會(huì)去拿手抹,你說(shuō)我是不是強(qiáng)迫癥,覺(jué)得自己把一個(gè)簡(jiǎn)單的事情想的很嚴(yán)重,會(huì)想不做檢查就好了,但是我前面還有一個(gè)人人家就在這個(gè)床檢查的,你說(shuō)我是不是想太多了

2020-06-13 04:26醫(yī)生回答:

是的,想的太多了,順其自然的去生活。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢。不要擔(dān)心焦慮,這樣你才能夠開(kāi)心健康。

2020-06-13 10:44 匿名追問(wèn)

有時(shí)候想的多了,鉆牛角尖越想越難受,感覺(jué)活著好累,我這成了抑郁癥了,就是不能想,想的多了就是難受,覺(jué)得還是順其自然,該干嘛干嘛!是吧

2020-06-13 11:14醫(yī)生回答:

是的,你說(shuō)的非常對(duì),該干嘛干嘛順其自然,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,找一些別的事情去做。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-06-12 19:39:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,婦科檢查,出血是正常情況,,再說(shuō)了,是流在地上,又不是流在床上,床上都鋪著一次性物品,流在地上的血,是不會(huì)對(duì)你造成影響和傷害的,你在擔(dān)心什么
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你似乎是怕有血的地方會(huì)傳染給你某種傳染病或者疾病,才會(huì)這么擔(dān)心,你這不是不正常,有這樣的擔(dān)心也很正常,怕自己傳染上疾病而已,不只是你,別人也會(huì)有這樣的擔(dān)心

2020-06-12 23:54 匿名追問(wèn)

是的,你說(shuō)我是不是想的太多了,有點(diǎn)強(qiáng)迫行為,就會(huì)想走的時(shí)候看看那個(gè)血還在不在,,也不會(huì)自己長(zhǎng)腿跑,你說(shuō)我是不是沒(méi)有必要去想

2020-06-13 08:18醫(yī)生回答:

那也不是,只不過(guò)是怕傳染疾病而已,好到不了那么嚴(yán)重,想明白了,就不會(huì)老是想這件事了

2020-06-13 23:51 匿名追問(wèn)

那就是我自己想多了沒(méi)事的,是吧!該干什么干什么?不要去想了,有點(diǎn)杞人憂天是嗎?我該怎么辦?

2020-06-14 15:45醫(yī)生回答:

對(duì),有點(diǎn)兒想多了

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-06-12 19:48:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,自己去醫(yī)院婦科檢查時(shí)候正好前一位患者有流血,醫(yī)生讓她擦了自己躺在旁邊的床上,可能是自己過(guò)于擔(dān)心緊張出現(xiàn)心理問(wèn)題的,應(yīng)該不是嚴(yán)重疾病的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心擔(dān)心緊張害怕情緒,應(yīng)該有自信心和勇氣,日常生活接觸是不可能感染病毒以及其他疾病的,應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來(lái),多選擇比較開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力,
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己都要抑郁了,總愛(ài)胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-06-12 23:57 匿名追問(wèn)

我這就是強(qiáng)迫癥,是嗎?覺(jué)得一件事有時(shí)候會(huì)重復(fù)幾次,檢查完的時(shí)候就會(huì)想要不要去看看那個(gè)血還在不在你說(shuō)我是不是不正常心里難過(guò)覺(jué)得都要抑郁了,什么事情沒(méi)有做好也是心里難受

2020-06-13 06:39醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)上述情況應(yīng)該不是強(qiáng)迫癥的,應(yīng)該到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行咨詢確診,

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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