大夫，!我睡眠時間還不短啊

      病情分析：
      時間多久了？有無誘因，或其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓病，糖尿病等，精神不好，指的情緒不開心，還是心煩意亂
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)理論認(rèn)為多夢，和肝血虛有關(guān)，肝主藏血，肝血虛會出現(xiàn)肢體麻木不仁，夜寐多夢，頭暈眼花，兩眼干澀，視物模糊?？梢苑弥兴幷{(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。多是由于心膽氣虛引起，導(dǎo)致的多夢。平常胃口消化如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，可以用朱砂安神丸調(diào)理一段時間。放松心情，不要太過的焦慮，可以做一些睡前瑜伽有助于睡眠，祝你健康