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酸奶最好幾點(diǎn)喝才能營養(yǎng)最大化

女 | 20歲 2020-06-07 18:32:46 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 酸奶對(duì)人有好處嗎,要是喝的話最好幾點(diǎn)喝?

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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2020-06-07 18:51:27 我要投訴

      很感謝你對(duì)這個(gè)平臺(tái)的信任,但這是一個(gè)面向全國的醫(yī)患溝通平臺(tái),醫(yī)生來自于臨床一線,主要是分析臨床問題。分析病情,指導(dǎo)用藥。我習(xí)慣于飯前兩個(gè)小時(shí)或者是飯后兩個(gè)小時(shí)。具體的好處我可能說不上來,可能含有微量元素或者是蛋白質(zhì)。
      

耿志剛
耿志剛 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見病的診斷和治療,如中耳炎、咽炎、扁桃體 幫助網(wǎng)友:30174稱贊:3
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2020-06-07 18:33:45 我要投訴

      酸奶對(duì)人體肯定是有好處的,沒有說是什么時(shí)候喝,最好是最好是在空腹的時(shí)候不要喝,因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候會(huì)了,有可能會(huì)引起一些胃腸道的刺激癥狀,會(huì)出現(xiàn)惡心。
      

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