心理問(wèn)題，懷疑有抑郁和輕微嗜睡
健康咨詢描述： 情緒很容易崩潰，睡眠不穩(wěn)定，有時(shí)候秒睡有時(shí)候死也睡不著，但睡不著的情況很少，比如昨天從8點(diǎn)開(kāi)始一覺(jué)醒來(lái)就是9點(diǎn)，沒(méi)有懶床什么的，中間完全沒(méi)醒過(guò)，然后起來(lái)還是很暈超級(jí)想繼續(xù)睡，不管怎么都暈暈的中藥也在和，完全沒(méi)有用，題目也看不進(jìn)去，這種情況在周末寒暑假非常明顯，平常不起不行，滾下床都要起來(lái)，但是周末怎么都睡不醒，暈乎乎的狀態(tài)，外出上節(jié)課，然后就能睡死過(guò)去，睡完幾分鐘還清醒，然后又會(huì)這樣，和家里人溝通也有問(wèn)題，然后快要中考了，壓力大的不行，但是嗜睡有好幾年了，平常上課有時(shí)候還睡眠不足，睡五個(gè)小時(shí)，上課都是掐自己，有過(guò)睡眠癱瘓，夢(mèng)游也發(fā)生過(guò)，還被爸媽看到了，但沒(méi)有下床，就是在床上起來(lái)說(shuō)了我的熊貓呢之類的話，完全沒(méi)有印象，但發(fā)生次數(shù)甚少就兩次吧，第二天考試睡了很多也是暈暈的，很影響學(xué)習(xí)
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目前的情況還是多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀，建議平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食，睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要壓力過(guò)大，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。
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你好，這種情況考慮還是由于平時(shí)壓力太大，精神緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，可以吃一些藥來(lái)調(diào)理一下，如谷維素片和維生素B1片以及安神補(bǔ)腦液，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，放松心情，
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你好，根據(jù)你描述的這些情況來(lái)看考慮你的心里確實(shí)有一些問(wèn)題，建議你盡快到心理咨詢門診，然后完善一些相關(guān)的監(jiān)測(cè)測(cè)試，在明確一下診斷，在專業(yè)指導(dǎo)下給予一些藥物對(duì)癥調(diào)理一下，不要再繼續(xù)拖下去，影響治療的。
以上是對(duì)“心理問(wèn)題，懷疑有抑郁和輕微嗜睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，您并沒(méi)有得抑郁癥，只是你在這段時(shí)期，學(xué)習(xí)上給你帶來(lái)的壓力很大，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而休息時(shí)間過(guò)少，導(dǎo)致您的身體和心理上的勞累過(guò)度，睡眠不足，奢睡等癥狀的發(fā)生，建議您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，相信會(huì)慢慢好起來(lái)的
疾病百科| 癱瘓（別名：麻痹）
溫馨提示：
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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