本人身高162，體重120，想用中藥減肥，可以嗎

女 | 37歲 2020-06-04 22:34:10 2人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述：全身比較均勻，小肚子肚子比較大，大腿也粗，也有些便秘，試了很多方法減肥，都沒成功，請(qǐng)問用什么中藥可以調(diào)理嗎？

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2020-06-04 23:03:34 我要投訴

你好，中藥減肥可以通過理療，針灸埋線或者是火罐都可以。減肥的主要宗旨是管住嘴邁開腿，少食多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣油膩刺激性的食品。加強(qiáng)體育鍛煉。保持大便通暢。

孫風(fēng)香副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理幫助網(wǎng)友：55383稱贊：86

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2020-06-04 22:40:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，可能由于久坐，活動(dòng)少，脂肪大多堆積在腰腹部，大腿的內(nèi)側(cè)肌，上臂的內(nèi)側(cè)。女性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100×0.9。
      指導(dǎo)意見：
      建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢，善良，內(nèi)心的豐盈，自信與強(qiáng)大，才是最永久的美麗。