心理問題求解幫忙看看
健康咨詢描述： 我想問下醫(yī)生、就是我現(xiàn)在有種心理問題幫我分析分析，就是害怕出去社交但是同事約逛街我還是會(huì)去的要我一個(gè)人去我就不這么會(huì)去走出去也怕人家背后說什么有時(shí)候和人家說話總會(huì)回想說的對不對？怕人家看出自己焦慮抑郁、怕人家看出自己有精神疾病有時(shí)候和同事說話我也會(huì)注意說的對不對感覺好煩、
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，怕出去，怕跟人交流，怕有人背后議論你，跟同事出去也可以，這種情況有多久了？應(yīng)該有較長一段時(shí)間了吧？你這確實(shí)是心理方面出現(xiàn)了問題，社會(huì)交往有了問題
指導(dǎo)意見：
你的擔(dān)心是由于你的心理疾病所致，建議你還是早點(diǎn)去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下病因，然后通過一段時(shí)間的心理咨詢來解決問題，自己也可以在咨詢中學(xué)到一些跟人交流的技巧，慢慢就會(huì)好起來
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己之前有焦慮情緒，平時(shí)時(shí)刻考慮這種事情，過于敏感多疑，
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，不要過于刻意去考慮太多，平時(shí)多和家人同事朋友之間溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，順其自然就可以的，避免給自己太多暗示影響自己身心健康，
前幾年有焦慮癥、
現(xiàn)在不適可能和焦慮情緒有關(guān)的，應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行復(fù)查，
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
