幫忙看看我有沒有心理問題

      病情分析：
      你好，嗯，你目前還屬于青春期，可能情緒變化比較快也是屬于正常的現(xiàn)象，首先不要緊張
      指導意見：
      建議平常多閱讀一些書籍，聽一些舒緩的音樂，并且跟爸爸媽媽多出去旅游，增加自己的見識，平常培養(yǎng)一些興趣和愛好，使自己情緒平穩(wěn)
      

      病情分析：
      你有的時候呢情緒很低落，會異常的煩躁，也會通過傷害來自己來獲得短暫的排解，其實呢，就是你的心里負面情緒困擾的原因。
      指導意見：
      你現(xiàn)在呢，就要加強心理方面的建設，嘗試著改變自己的一些認知，讓自己拿這個周圍的事情發(fā)生改變。這就需要你做一下心理咨詢。
      

      病情分析：
      自己不要有什么太多的想法，一定要冷靜處理問題，性格開朗活潑一點，不要有自卑心理壓力
      指導意見：
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題，處于青春期發(fā)育階段的你，心態(tài)很重要，遇事不要鉆牛角尖，開心快樂的接受現(xiàn)實生活壓力，心情要好一點
      以上是對“幫忙看看我有沒有心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！