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小腿發(fā)出八八的聲音,左小腿肌肉用手捏疼痛

女 | 38歲 2017-05-11 15:56:59 3人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)電腦辦公的40歲女士了,平時(shí)上班以坐為主,一天可能要坐10來(lái)個(gè)小時(shí),每天回到家里,上床洗漱完坐到床上伸展下腿,小腿關(guān)節(jié)就發(fā)出吧吧的聲音,左右兩邊都有,左邊小腿肚子感覺(jué)比右邊軟一點(diǎn),用手捏起來(lái)還有些酸痛,請(qǐng)問(wèn)下是什么原因?qū)е碌??象我這種情況要如何改善?這種情況有好幾年了。

想得到的幫助: 如何能改善這種情況?是要做些運(yùn)動(dòng)還是要吃些什么食物改善?

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:35028
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2017-05-11 22:18:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述分析,現(xiàn)在這種情況屬于是慢性的勞損,這個(gè)韌帶和肌肉都是有勞損的,這與工作性質(zhì)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療起來(lái)的話,不要一坐就坐在那里不動(dòng),要每隔一兩個(gè)小時(shí)就起身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng),這個(gè)要自己養(yǎng)成好習(xí)慣,慢慢就恢復(fù)了。有條件可以去做三個(gè)療程牽引
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2017-05-11 19:12:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況不是什么大問(wèn)題的親,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情愉快的生活,這種情況需要你平常進(jìn)行體育鍛煉,每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí)有好處的。
      

馬慶軍
馬慶軍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病,小兒消化不良,小兒反復(fù)發(fā)燒 幫助網(wǎng)友:15935稱贊:89
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2017-05-11 21:38:20 我要投訴

      病情分析:
      就你所述情況需要進(jìn)一步檢查確診,對(duì)癥治療,繼續(xù)觀察情況變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查確診,需要拍一個(gè)x光片,繼續(xù)觀察情況變化。
      
      以上是對(duì)“小腿發(fā)出八八的聲音,左小腿肌肉用手捏疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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