小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，左右腳都會(huì)
健康咨詢(xún)描述： 我小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，平時(shí)走路不會(huì)疼，一跑步就疼，休息幾天不會(huì)了，一跑步又疼了，跑前也有熱身拉伸，也熱敷了一段時(shí)間，用過(guò)云南白藥和正骨水或者白酒，都沒(méi)有什么好的成效，想了想還是我好像很久沒(méi)有吃過(guò)水果了，這個(gè)是不是會(huì)有影響，或者有沒(méi)有什么辦法嗎，周六校運(yùn)會(huì)了急。（疼痛地方如下圖）
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小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，平時(shí)走路不會(huì)痛，一跑步就會(huì)疼，休息幾天不會(huì)了，一炮不又疼了，你的這個(gè)描述我是不能判斷出到底是什么情況？一般的是考慮肌肉拉傷，這個(gè)可以熱敷，吃點(diǎn)活血止疼的藥物
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根據(jù)你的描述你說(shuō)的這種情況應(yīng)該就是肌肉拉傷或勞損所致，與鍛煉的時(shí)候沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備及過(guò)度活動(dòng)等有關(guān)，如果沒(méi)有明顯外傷史的話應(yīng)該問(wèn)題不大。需要多休息，建議抬高患肢減少活動(dòng)，超過(guò)四十八小時(shí)后可行熱敷燙洗及外貼膏藥等治療。
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病情分析：
目前根據(jù)您描述的情況，考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)疲勞，軟組織損傷等情況導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這種情況，您可以考慮做一下理療，比如局部熱敷烤電，對(duì)于恢復(fù)都是有幫助的，最近一段時(shí)間減少劇烈運(yùn)動(dòng)，也可以使用食用鹽炒熱之后局部熱敷
以上是對(duì)“小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，左右腳都會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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