健康咨詢(xún)描述: 疼痛后休息了幾天情況有點(diǎn)好轉(zhuǎn)后,又劇烈運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在休息了5天依舊無(wú)好轉(zhuǎn),好像是肌肉拉傷
你好,根據(jù)你的描述,請(qǐng)您不用太緊張,這種情況一定要休息幾天,看看能不能緩解,如果持續(xù)的沒(méi)有緩解,那么要去拍個(gè)片子看看,考慮也是有些肌肉拉傷。希望我的回答可以幫助你解決疑惑,以后還有需要咨詢(xún),我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
病情分析:
肌肉拉傷的話(huà),用熱毛巾敷一下,自己可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),飲食清淡忌辛辣油膩,不要喝冷飲。
大概要休息多久能好
損傷的話(huà)一般一兩個(gè)星期之后就會(huì)改善了,這段時(shí)間多按摩一下
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況以及圖片看來(lái),小腿肌肉用力后疼痛發(fā)軟考慮是肌肉拉傷的可能性大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意休息,減少活動(dòng),可以用手慢慢進(jìn)行按摩,熱敷,同時(shí)在以后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要進(jìn)行活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作,避免突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)不適癥狀。
以上是對(duì)“小腿肌肉用力疼痛發(fā)軟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
大概要多久才能好
您好!肌肉拉傷一般需要4-6周的恢復(fù)時(shí)間,但因拉傷的程度以及個(gè)人體質(zhì)不同,所以恢復(fù)的時(shí)間也不同。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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