減肥瘦下來肉松怎么辦怎么塑形

      這種情況一方面注意加強局部的皮膚護理，可以在表皮上面涂抹一些營養(yǎng)皮膚的藥物，比如維生素e乳膏維甲酸等，另外也可以通過手法按摩的方式來促進表皮的功能恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，減肥后因為皮下脂肪組織減少了，就會導(dǎo)致皮膚松弛現(xiàn)象，這是正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過平時去做瑜伽練習(xí)，可以慢慢的起到皮膚緊致效果，減肥太快就易導(dǎo)致皮膚松弛的。
      

      病情分析：
      減肥速度過快，隨著體內(nèi)水分和脂肪的減少，皮下肌膚失去彈性，就會出現(xiàn)肉松的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過力量訓(xùn)練來讓你的肌肉緊實，同時補充足夠的碳水和蛋白質(zhì)。需要堅持一段時間才能有效果
      
      以上是對“減肥瘦下來肉松怎么辦怎么塑形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！