內(nèi)心莫名的緊張只要想做什么事情不敢和陌生人打電話

      你這個緊張的時候會結(jié)巴，主要就是與陌生人溝通的比較少。平時可以多和身邊的人聊一聊天，增加自己語言溝通表達(dá)的能力。想好自己要說什么的時候，然后心平氣和的去和人溝通，有時候越是著急就越容易緊張。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)郁證的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是肝郁氣滯肝郁化火導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時需要正確對待各種事物，避免憂思郁慮，防止情志內(nèi)傷，是防治本病的重要措施，建議口服丹梔逍遙丸調(diào)理