有點自卑，見到陌生人緊張

      病情分析：
      謝謝你的提問。總體情況都是自我價值感較低，渴望從外界獲得認同，但卻又害羞自卑。不知道是不是因為家庭成長環(huán)境所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的老師深入探討，了解病因病理，以便于問題的解決。或者多關(guān)注關(guān)注自己的內(nèi)在需求，關(guān)注自己的內(nèi)在感受變化，慢慢尋找解決方案
      

      年輕的小姑娘，沒有一個是丑的，你怎么會是丑的呢？你的朝氣與活力，你的年輕就是你的美麗。我們的五官，不能改變，但是能改變的是我們的表情，多一些微笑，與善意。發(fā)現(xiàn)肯定欣賞自己的長處優(yōu)點。經(jīng)常自己贊美自己，表揚自己，通過做事積累經(jīng)驗，建立自信。所以少思慮多行動。女孩子的美是多方面的。
      

      根據(jù)上面提供的信息，認為自己長的丑就不想去見人，感覺自卑，首先要自己接受自己，別人才能接受的呀，不管你長的什么樣子，真是老天給你的，你必須要接受。
      
      以上是對“有點自卑，見到陌生人緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你自認為自己長的丑，自卑無自信。
      指導(dǎo)意見：
      人的丑俊只是相對問題，只要有健康的身體就是美的，你可能把外表看的太重了，給自己帶來了煩惱，一個人內(nèi)心美才是最美的，不要自卑，多鍛煉自己的能力，提升自信。
      

      病情分析：
      據(jù)描述主要問題是自卑、自我評價低，如果一直都是這樣考慮還是性格的問題，如果近期出現(xiàn)則要考慮抑郁的可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果是性格問題可以通過運動、自我暗示、提高自我修養(yǎng)等提高自己的自信，如果是抑郁建議到精神心理科就診。