總會無緣無故的焦躁，有時候會毫無預(yù)兆崩潰
健康咨詢描述： 最近三年，會經(jīng)常失眠，心情有點陰晴不定，上一秒能笑的很開心，下一秒眼淚就掉下來了，經(jīng)常會崩潰，心情煩躁，有點想自殘的心理，感覺想發(fā)泄，有沒有什么發(fā)泄口
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指導(dǎo)意見：
下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴重影響。癥狀包括：
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥的可能性
建議去附近?？漆t(yī)院的心理門診或者精神科門診就診
情緒高漲時，有沒有覺得自己特別了不起，自己很能干，能做成很多大事情，而亂花錢，買很多不是用的東西。主動和陌生人搭訕。精力充沛，甚至有些性亢奮？如果說有上述癥狀的話呢，我們可能會考慮是雙相情感障礙。如果沒有的話，考慮是抑郁癥。
有時候是會感覺精神有些亢奮，但不是經(jīng)常，自身也沒覺得有什么問題
如果沒有這種情況的話，那么考慮就是一個單純的抑郁了
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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