睡眠不好，身體虛弱??？

      最近睡眠好，身體虛弱，可以輸氨基酸，氨基酸可以保肝、護肝、清血排毒等，建議食物補充更好，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的食物，多進食牛奶、百合、酸棗仁、蜂蜜等，有助于睡眠的食物。
      

      病情分析：
      氨基酸是補液用的藥物，一般是禁食水或者進食水困難的，
      指導意見：
      這個藥跟失眠沒有治療方面的關系，建議你可以去醫(yī)院檢查一下，可以口服安神補腦液調(diào)節(jié)一下，生活中要注意避免勞累過度保持心情愉悅
      

      你最近一段時間睡眠不好，經(jīng)常失眠，首先要排除一下，這段時間有沒有什么重大的事情對你睡眠有影響，另外一方面是多做戶外運動?？梢钥诜逦蹲犹菨{，沒有必要輸氨基酸。
      
      以上是對“睡眠不好，身體虛弱??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！