有問必答網(wǎng)外科骨科 → 不敢與人對視,不敢看老師

不敢與人對視,不敢看老師

男 | 18歲 2020-05-27 00:38:33 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是高二學生,上課不敢抬頭看老師,只要老師看這邊或面向我這邊我就緊張,我已經(jīng)會這樣兩年了,上課質量也是下降了很多,搞得老師也很難受,搞得老師上課也很僵硬,我上課也不敢動,怕動了老師就會注意我這邊,上課瞪大著眼睛,老師也注意到了,我因為這個已經(jīng)有一年沒學習了,我知道這個是借口,但我認為這也是個事實,走路也不太敢看對面的人,別人看著我怎么就會避開別人的目光,我真的好痛苦,我應該怎樣改變

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2020-05-27 08:50:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這個情況考慮可能是心理方面的因素造成的,這一年要積極適應環(huán)境,適當?shù)脑鰪娺@方面的訓練,可以在校外上一些演講主持人之類的培訓班,慢慢的提高自己的自信心,有助于改善這種情況,希望能夠對你有幫助,有問題可以繼續(xù)追問,謝謝。
      

杜柏
杜柏 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦挫裂傷,創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血,硬膜外血腫,顱 幫助網(wǎng)友:22521
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2020-05-27 09:45:59 我要投訴

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的進行,放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進行觀察病情。
      

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