很悲觀沒底氣不敢與人對(duì)視交

      你好，你說(shuō)的這種情況主要就是不自信，每一個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，沒有十全十美的人，所以說(shuō)，沒必要自卑，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多和一些樂(lè)觀自信的人來(lái)接觸，樹立自信的外部形象。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是存在些社交障礙的心理，這個(gè)就需要自我多加鍛煉了。
      指導(dǎo)意見：
      改變自己的害羞和不自信的心態(tài)，慢慢學(xué)會(huì)與人相處，別害怕，都是人，誰(shuí)也不會(huì)把你怎么樣，每天在家里自己多加練習(xí)說(shuō)話，可以嘗試上臺(tái)講話和表演，改變自己，必要時(shí)進(jìn)行心理調(diào)理治療改變?；蚪邮苷Z(yǔ)言培訓(xùn)。

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢從你所述情況判斷是一種不自信行為！
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要建立起來(lái)自信心，人與人都是平等的，不要瞧不起自己，另外，有意識(shí)的做一些增加自信心鍛煉比如，體育鍛煉，游泳??，登山等！學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)社會(huì)知識(shí)，提升自己的能力，自信心也會(huì)提高！
      
      以上是對(duì)“很悲觀沒底氣不敢與人對(duì)視交”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況的話不眼科柯問(wèn)題呀，屬于心理疾病的異常。請(qǐng)問(wèn)持續(xù)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      那么像你這種癥狀的話，我建議你還是咨詢一下心理咨詢科醫(yī)生會(huì)好一些，好嗎？他們會(huì)有方法幫你治療。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于心里性自鄙感，要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，多參與有益社會(huì)活動(dòng)！使自己變的更陽(yáng)光更燦爛些！
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意多鍛煉身體，多參與群體活動(dòng)！適應(yīng)社會(huì)增添自信，培養(yǎng)自己的陽(yáng)光燦爛的一面！