誰知道我這是怎么回事，我到底怎么了？
健康咨詢描述： 不知道自己這是怎么回事，老是想發(fā)怒，腦袋疼，腦子不能想東西，說話不知道說什么了都，一天天昏昏沉沉的，感覺腦子里好像很難受，我這是怎么了，老是就這樣，一這樣就會持續(xù)很長時(shí)間，尤其是早晨起來以后，感覺很累很累，還想發(fā)怒，說話也沒有邏輯，我昨天晚上十點(diǎn)半睡得早晨六點(diǎn)起來的睡眠時(shí)間也不少，老是感覺腦子突然一下就不轉(zhuǎn)了，一下子就失去活力了，智商也變低了，有時(shí)候也有可能一下子就好了我這是怎么回事？（男，25歲）
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平時(shí)一定要多鍛煉自己的身體，鍛煉自己的腦子，這樣才能腦袋靈活。要學(xué)會調(diào)整自己的心情，放松心態(tài)，不要總是發(fā)怒什么的，多參加有意義的活動，多跟正能量的人接觸。
不是那個(gè)意思，有時(shí)候靈活，有時(shí)候突然一下子就好像不靈活了，不能深層次的想東西，好像沒有活力一樣。
慢慢鍛煉吧，你現(xiàn)在才25歲，干嘛？不要多思考一下呢？
突然一下子可能就不能轉(zhuǎn)了我怎么鍛煉。
就是平時(shí)你多思考啊。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況來看，應(yīng)該考慮還是你思想方面的疾病，應(yīng)該不是什么器質(zhì)性的病變
指導(dǎo)意見：
你最近有沒有受到過打擊？或者是有一些讓你特別生氣或者久久不能忘記的事情發(fā)生，你現(xiàn)在是上學(xué)，還是已經(jīng)參加工作了？我覺得這些情況應(yīng)該從你自身去解決
怎么看出來的，我這種情況不能自控，思想上的疾病能控制吧。
思想上的疾病，自己是很難控制的，我覺得應(yīng)該你能大體找到原因，所以還是需要，你自己去解決，如果一個(gè)人精神狀態(tài)良好，睡眠充足，無憂無慮，不會出現(xiàn)這些癥狀的
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