誰知道我這是怎么回事，我到底怎么了？

      你的情況一般是由以下幾個(gè)原因構(gòu)成的：第一，可能是平常用腦過度，大腦思慮的事情太多，腦容量無法承受腦部所思考的一些雜事和亂事，從而引起腦部有脹痛感。第二，如果在平常頭也疼痛，但是一想事情疼痛感會(huì)加重，可能是由于感冒或發(fā)燒以及其他病毒性流感引起的，這種情況可以去醫(yī)院拿一些感冒藥來進(jìn)行緩解。
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？然后睡眠的質(zhì)量高嗎？平時(shí)工作生活壓力大，負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，保持一個(gè)愉快的心情，平和的心態(tài)。三餐規(guī)律飲食，早餐很重要，葷素搭配，蔬菜水果正常吃，多喝水。白天適當(dāng)增加體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力。嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問除了容易發(fā)怒，其他有沒有癥狀，比如說疲憊心率快等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果有這種癥狀的話，建議你到醫(yī)院化驗(yàn)一下甲功，看看是否是由于甲功異常造成的這種癥狀。如果檢查結(jié)果正常那么考慮，可能是心理壓力過大導(dǎo)致的，如果自我調(diào)節(jié)有困難，建議去找心理醫(yī)生來疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“誰知道我這是怎么回事，我到底怎么了？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者老是想發(fā)怒啊，是不是有什么樣的心事??？最好還是多和朋友溝通交流一下
      指導(dǎo)意見：
      首先是放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，陽光一點(diǎn)多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，充足睡眠，多和朋友溝通交流一下，實(shí)在不行的話，就找一下心理醫(yī)生，解開心結(jié)，也要到醫(yī)院排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)的可能
      

      病情分析：
      你好，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近是不是生活學(xué)習(xí)工作壓力比較大？有沒有看手機(jī)和電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)？
      指導(dǎo)意見：
      建議，多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，可以騎車，打太極。放松心情，如果有心事可以找信任的朋友或者親人訴說。