嗜睡癥？怎么睡都睡不夠

      目前描述的這種情況多考慮是血黏出行方便的話，還是建議去醫(yī)院檢查一下比較穩(wěn)妥，建議平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，多鍛煉身體，分散一下注意力飲食上多以清淡易消化為主，白天盡量少睡覺。

      您好，青少年朋友，根據(jù)您的描述你很困好累。晚上睡覺不安穩(wěn)，睡眠時(shí)間長(zhǎng)。大約12個(gè)小時(shí)都不夠。您這種情況需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)，尿常規(guī)。首先要排除由于貧血引起的疲乏無力。