矮，胖，長不高，減不了肥

      你好，根據(jù)你描述的情況，男15歲，身高155有點胖。怎么能長高變瘦，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片的檢查?？匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合。如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再也不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，牛肉，豬肉，蝦等，太陽出來的時候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線沒閉合就還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，即有助于長高又有助于減肥，合理營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某匀獾澳痰葍?yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，身高和肥胖一般來受父母的遺傳，15歲的男孩身高一米五五，體重110斤，其實仍處于生長發(fā)育期，要合理飲食，注意補鈣，保證充足的睡眠，多做拉伸運動。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，你處于生長發(fā)育期，要合理飲食，注意補鈣，保證充足的睡眠，多做拉伸運動。如果想確切知道能否長高，應(yīng)該去拍骨齡片，查生長激素，給予明確的診治。
      
      以上是對“矮，胖，長不高，減不了肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！