反反復(fù)復(fù)的想事情，胡思亂想，鉆牛角尖，快崩潰了

女 | 16歲 2020-05-22 20:58:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：反反復(fù)復(fù)的想一件事，強(qiáng)制性的想控制自己的思想，強(qiáng)制自己想，根本就已經(jīng)過去了，不是事的事，我又要自己給自己捏造出來，一件事想不完整感覺像殘缺了一樣，想完整了又不合適還要再想，上百遍的強(qiáng)制，我真的很崩潰，已經(jīng)很久了，請(qǐng)您幫幫我，感謝您

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2022-11-07 14:22:49 我要投訴

      病情分析：
      從目前你的年齡上來看，剛剛十五六歲的樣子發(fā)生了戰(zhàn)爭(zhēng)，情緒上的問題，而影響了你的正常的生活，長此以往，會(huì)長期困擾著你
      指導(dǎo)意見：
      目前你的年齡階段，主要精力是用在學(xué)習(xí)一些新鮮的事情上，對(duì)于學(xué)校安排的一些事物，要盡量的去學(xué)習(xí)，掌握這些東西，通過這種注意力的分散，把過多的注意力用在當(dāng)前的事情上，慢慢就會(huì)好許多