查出來HPV后，加強(qiáng)鍛煉，還應(yīng)該吃些什么？

女 | 23歲 2020-05-22 17:16:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：查出來HPV之后，我了解到應(yīng)該按時(shí)作息，加強(qiáng)鍛煉，還要吃一些補(bǔ)充微量元素的食物，增強(qiáng)免疫力，但是我不知道自己會(huì)缺少哪種微量元素，應(yīng)該怎么測(cè)試呢？

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2020-05-22 19:40:38 我要投訴

你好，一般的微量元素測(cè)定包括：鈣、鎂、鋅、銅、鐵等幾項(xiàng)，費(fèi)用不會(huì)超過二百元。只要正常飲食，沒有特別偏食的飲食習(xí)慣，人體不會(huì)過度缺乏微量元素。注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了。飲食多吃蔬菜、水果、牛奶、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。一般醫(yī)院采集靜脈血就可以檢驗(yàn)。

2020-05-23 09:18 匿名追問

嗯，說到營(yíng)養(yǎng)均衡，我有個(gè)同事讓我買點(diǎn)高吉星口嚼片試試，她就是這么好的。我先按您說的去做個(gè)微量元素測(cè)試吧，跟據(jù)結(jié)果再做決定，這幾天我都是去買點(diǎn)菜自己做飯了，晚飯后也去跑步，希望能快點(diǎn)轉(zhuǎn)陰，不然心里很害怕，上班工作都沒辦法集中注意力。謝謝醫(yī)生！

2020-05-23 12:07醫(yī)生回答：

不至于，成年女性百分之八十都有感染的。多吃富含維生素C的食物。

湯立杰中國(guó)水利水電第一工程局有限公司總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 痤瘡,斑禿,濕疹,皮炎,梅毒,尖銳濕疣,足癬,白癜幫助網(wǎng)友：7300

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2020-05-22 17:46:38 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，HPV是由人乳頭瘤狀病毒感染引起的。能治療好的不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      要想知道微量元素缺乏建議你做一個(gè)微量元素檢測(cè)就知道了。飲食辛辣刺激性食物不要吃。多吃蔬菜水果適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)免疫力。每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠。