健康咨詢描述: 其實(shí)也不怎么熬夜,平均每天睡眠時(shí)間都有7-8小時(shí),不知道為什么還是覺得累,而且眼睛紅血絲比較多
病情分析:
你好,感覺比較累,并且眼睛有血絲等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能還是勞累休息不好等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免勞累,生活規(guī)律,不要熬夜,要長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞,工作一個(gè)小時(shí)左右可以放松一下,起來活動(dòng)一下,也這樣也能使精神有所恢復(fù),或者是減輕眼睛的疲勞。建議注意眼部衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,也可以滴點(diǎn)眼藥水。
你好,青年朋友,根據(jù)您的描述。您是從事文職工作的。睡眠時(shí)間七到八個(gè)小時(shí)。但總是感覺疲乏。眼睛結(jié)膜有紅血絲。您這種情況考慮與你的職業(yè)有關(guān)。建議您要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦手機(jī)。白天可以參加體育運(yùn)動(dòng)。通過調(diào)整會(huì)好的。
病情分析:
你好,根據(jù)描述現(xiàn)在的主要情況為自覺全身疲乏無力,建議醫(yī)院就診,進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)檢查。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量早睡早起,保證睡眠質(zhì)量,平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng),多鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì),飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃垃圾食品。
以上是對(duì)“本人從事文職工作,最近就是感覺疲憊乏力。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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