從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊

      你好，這位男生，你說(shuō)你最近感覺身體異常疲憊，沒有精神。我覺得可能和你強(qiáng)度有關(guān)系，還有就是和天氣熱有關(guān)系，你現(xiàn)在身體還有精神上有些透支，還有就是工作壓力的問題。建議合理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者找中醫(yī)看看，進(jìn)行簡(jiǎn)單的調(diào)理
      

      通過(guò)您的描述考慮您身體疲倦沒有精神可能屬于精神壓力大焦慮造成的，建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多聽聽舒緩的音樂，勞逸結(jié)合，必要時(shí)找心里咨詢師幫你
      

      病情分析：
      身體疲憊是一種常見的病態(tài)，這類現(xiàn)象與勞動(dòng)強(qiáng)度大，精神壓力大等有直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，建議減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)宣泄不良情緒，如果不能消除病態(tài)則需要及時(shí)就醫(yī)，做肝功能等檢查
      
      以上是對(duì)“從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就目前的情況，一般考慮可能還是因?yàn)樽罱容^勞累，引起的身體疲乏。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于目前的情況，一般建議多休息，看疲勞的癥狀能否緩解，如果疲勞的癥狀遲遲不能緩解，建議就醫(yī)檢查看一下。
      

      病情分析：
      你好，你身體異常疲憊可能和過(guò)度的勞累、壓力過(guò)大，感冒等疾病引起的，可去醫(yī)院做檢查對(duì)癥用藥
      指導(dǎo)意見：
      建議合理的休息，避免熬夜和過(guò)度的勞累，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮為氣虛無(wú)力，需要四診合參才能最終確定證型。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      你才26周歲，如果最近才有這種感覺，可能就是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅?，該休息的時(shí)候沒休息。就讓自己每天多出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，工作上的事情安排的更合理一些，也許就會(huì)好轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。如果拖了很久還沒有改變，最好去做一下系統(tǒng)的心理咨詢，或者去醫(yī)院做一下身體檢查。
      
      以上是對(duì)“從事外貿(mào)工作，最近感覺身體異常疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你26歲從事外貿(mào)工作，感覺身體異常疲憊，沒有精神?？雌饋?lái)你很可能是長(zhǎng)時(shí)間的工作緊張，壓力大所造成的身體和心理疲勞。你現(xiàn)在盡量讓自己放松一下，減少工作壓力?？梢詾樽约盒輦€(gè)假，好好休息幾天。多和朋友交往，積極鍛煉身體。
      

      工作過(guò)于緊張，也會(huì)造成自己情緒的焦慮，而且會(huì)造成身體產(chǎn)生一種疲勞感，要學(xué)會(huì)放松，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)健身，放松自己的情緒。平時(shí)給自己制定好每天的工作和生活計(jì)劃。勞逸結(jié)合。
      

      你好！很高興為你解答。建議你去醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果沒有器質(zhì)性病變那考慮是亞健康狀態(tài)。建議你放松心情，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜，避免辛辣，飲食清淡，合理的安排工作與生活。
      

      你好，考慮你是由于過(guò)于疲勞壓力過(guò)大，所出現(xiàn)的亞健康狀態(tài)。
      建議您要調(diào)整自己的工作狀態(tài)，不要過(guò)于勞累，精神壓力太大，可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體素質(zhì)，也建議您到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，另外，建議您飲食規(guī)律清淡，不要抽煙喝酒，避免熬夜情況的出現(xiàn)，調(diào)整一段時(shí)間會(huì)有所好轉(zhuǎn)。