早上醒后難以入睡，缺眠狀態(tài)

      你好，根據(jù)你的描述，年齡27歲，如果晚上睡覺后，醒的很早醒，醒過之后很難再入睡，每天晚上只睡4個(gè)小時(shí)，確實(shí)時(shí)間是有些短的，建議平時(shí)白天多活動(dòng)，都有助于晚上的睡眠，如果效果不好，可以吃一些幫助睡眠的藥物，失眠對(duì)于目前來說好多人都有。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，減輕壓力，適當(dāng)鍛煉身體，可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神助眠等藥物治療，也可到醫(yī)院就診檢查，調(diào)理治療，希望以上回答對(duì)你有所幫助。