健康咨詢描述: 從5月11日開學開始白天就很痛苦,緊張,別人在笑也感覺是在笑自己,心情很不好。晚上因為緊張也經(jīng)常失眠。上一年這個時間也經(jīng)常難以入睡。請問是怎么回事?
指導意見:
你好,這種情況考慮是肝郁,可以口服逍遙丸,解郁安神顆粒治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,適當增加運動,這樣才更有利于身體的恢復。
有吃4包中藥調(diào)理肝郁。但也不見好轉(zhuǎn)?
可以找心理醫(yī)生做心理治療看看
你好,焦慮失眠,通常是一種精神障礙性疾病,患者可發(fā)生于任何年齡,最好還是到醫(yī)院的精神心理科看看,失眠嚴重的話,可以應用鎮(zhèn)靜藥,一般的話,治療至少三個月的時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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