經(jīng)常犯困嚴重影響生活

女 | 28歲 2020-05-19 16:38:40 2人回復來自未知

健康咨詢描述：女28歲身高168體重200每天上下班騎車30分鐘每天晚上因為室友睡得晚有動靜即便躺下也睡不著基本上都是1點左右才能入睡7點起床起床的時候沒有不精神白天到公司有時候一困就是半天有時一天也是齒痕舌最近剛開始泡腳怎么能夠快速解決這樣的癥狀

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2020-05-19 16:39:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，您的精神狀態(tài)不好，應(yīng)該跟您睡眠質(zhì)量不好，有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      這需要保證充足的睡眠，要早睡早起不熬夜可以吃點早晨安神膠囊，但是您最好先測一下血脂，看看是不是血脂高導致的。

王麗麗聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高幫助網(wǎng)友：37408稱贊：3

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2020-05-19 16:45:41 我要投訴

你這種情況還是跟睡眠不好有關(guān)系，而你的睡眠不好是因為環(huán)境因素，所以看看能不能調(diào)整一下作息環(huán)境，必要時可以單住，尤其是對你這種睡眠不好的人來說，環(huán)境很重要。