精神不集中，容易犯困打瞌睡

女 | 20歲 2020-05-19 16:37:44 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述：學(xué)生，寫作業(yè)容易走神打瞌睡，特別是做卷子和閱讀，背單詞的時(shí)候，只要是坐著就會(huì)，經(jīng)常就是看著看著書，字就模糊了，過一會(huì)就睡著了，有時(shí)候幾分鐘就會(huì)突然醒來，感覺做了夢一樣。請問該怎么辦

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2020-05-19 16:44:14 我要投訴

精神不集中，容易犯困，打瞌睡，這種情況一個(gè)是精神上有些壓力，在一個(gè)就是經(jīng)常有睡眠不足的情況，或者是有些營養(yǎng)不良，所以平時(shí)注意有規(guī)律的生活，減輕心中的壓力，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。

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2020-05-19 16:39:07 我要投訴

我覺得你這種情況需要去神經(jīng)內(nèi)科就診，做個(gè)顱腦磁共振檢查看看有沒有腦實(shí)質(zhì)問題，另外，還需要做個(gè)腦電圖以及睡眠檢測看看有沒有問題，比如癲癇發(fā)作或者發(fā)作性睡病。