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學(xué)生，嗜睡，坐下就會做夢

男 | 18歲 2020-05-19 13:06:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名高中生，最近兩個月以來天天嗜睡，晚上也沒有太晚，一般十二點(diǎn)半左右就睡了，第二早六點(diǎn)半起床，回到教室坐下上課五分鐘左右原本好好聽課的，可是眼睛會自己閉起來然后立馬會做夢，有一點(diǎn)動靜就會醒來，基本每節(jié)課都這樣持續(xù)十五分鐘左右才會清醒，考試時候會更嚴(yán)重，會持續(xù)半個小時甚至一個小時，嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)，有人說你這是不把學(xué)習(xí)當(dāng)回事才會這樣，可是就算是這樣也不會每節(jié)課都這樣吧，只要坐下去5分鐘左右就會出現(xiàn)這種情況，持續(xù)十多分鐘又會自己清醒，我真的很煩惱，是不是得什么病了

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2022-12-22 09:50:53 我要投訴

目前描述的這種情況還是建議平時一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，睡覺之前喝一杯熱牛奶，一定要提高睡眠質(zhì)量，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，出行方便的話也可以去醫(yī)院檢查一下比較穩(wěn)妥，以免影響上課效果。