身高不高，尋找方法長(zhǎng)高

      如果平時(shí)正常的飲食，就不用額外的喝蛋白粉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，一般情況下，蛋白粉中含有的是植物蛋白，如果飲食當(dāng)中已經(jīng)有足夠的蛋白供應(yīng)過(guò)量的進(jìn)食植物蛋白，對(duì)腎臟也是沒(méi)有好處的，鍛煉的選擇，不要選擇承重類(lèi)的，比如說(shuō)舉重杠鈴等，要選擇跳躍運(yùn)動(dòng)，拉伸運(yùn)動(dòng)最好是在戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你初中三年都沒(méi)有長(zhǎng)了，那你要做檢查的，吃你說(shuō)的東西沒(méi)有用的，建議你最好去醫(yī)院拍個(gè)骨骺線片子看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的骨骺線沒(méi)有閉合，那就還可以再長(zhǎng)，如果你的骨骺線閉合了，就不會(huì)長(zhǎng)高了，必要時(shí)可以打生長(zhǎng)激素的。