初二學(xué)生，情緒不穩(wěn)定，總是控制不住哭

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按年齡是處在青春期的同時(shí)有較大的學(xué)業(yè)壓力，是很容易出現(xiàn)在不能及時(shí)的傾訴情感或者是理想和現(xiàn)實(shí)差距較大，時(shí)而出現(xiàn)有自我價(jià)值感較低。也會(huì)由于不能及時(shí)的換位思考和認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的學(xué)業(yè)為主存在有負(fù)面的情緒而導(dǎo)致一定周期后有異常的心理行為變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要日常多結(jié)交正能量的群體借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行意志力的提升和提升自己的內(nèi)生素質(zhì)，同時(shí)注意勞逸結(jié)合以及集中精力完成學(xué)業(yè)?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)保持大腦的興奮性和釋放情感?？梢苑脿I(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物。另外可以到青少年門(mén)診尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢和疏導(dǎo)。