焦慮一著急就頭暈，社交恐懼癥，胃寒怎么控制恐懼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，受驚嚇以后出現(xiàn)失眠多夢，焦慮恐懼，應該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進行咨詢檢查，
      指導意見：
      首先應該通過自我進行調節(jié)自己心態(tài)釋放自己內心壓抑進行調理，如果不能緩解需要咨詢心理專家吃抗焦慮藥物進行控制，同時配合心理疏導治療，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的情況，考慮你可能存在焦慮情緒。焦慮癥主要表現(xiàn)為持續(xù)廣泛的焦慮感，和自己所在的環(huán)境并無關聯(lián)，總是過分的擔心，嚴重者伴有一些軀體不適的狀況。
      指導意見：
      根據(jù)你目前的癥狀，結合長期持續(xù)影響正常生活。建議去當?shù)鼐窨漆t(yī)院進行詳細軀體和精神檢查，必要時藥物干預，對癥治療焦慮情緒，軀體不適和心情都會有所改善。希望可以幫到你。