有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 黑眼圈過(guò)重,睡眠質(zhì)量不好

黑眼圈過(guò)重,睡眠質(zhì)量不好

男 | 21歲 2020-05-13 06:45:36 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 一直夜班,不給調(diào),該怎么辦,離職也還要兩周,要不還要給違約金.白天也感覺(jué)睡不著,

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李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友:48001稱贊:102
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2020-05-13 06:57:03 我要投訴

      你好,孩子,看到你的敘述,那么建議你吃酸棗仁膠囊,調(diào)理一下睡眠。只能是自己調(diào)理,選擇一項(xiàng)不值夜班的工作。否則長(zhǎng)期的值夜班兒調(diào)理不好睡眠會(huì)對(duì)身體有很大傷害的。
      

張愛(ài)民
張愛(ài)民 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷與治療,對(duì)高血壓、高血脂、冠 幫助網(wǎng)友:7392
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2020-05-13 06:50:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,21歲男性?;颊咭恢敝狄拱啵滋煨菹ⅲ滋煊中菹⒉缓?,致使眼圈發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)所描述的情況,一般值夜班都是輪流值班的,沒(méi)有一直都是夜班的。眼圈發(fā)黑與休息不好有直接的關(guān)系,建議換個(gè)工作。
      

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