經(jīng)常做噩夢，有時候睡得迷迷糊糊還會聽到有人喊我

      盡量在睡覺之前不要看一些恐怖片，不要玩手機，不要上網(wǎng)。睡前也不能胡思亂想，白天想事情想多了，晚上睡覺肯定是容易做夢的。在睡前喝一杯溫牛奶。
      

      做噩夢說明你正在經(jīng)歷這樣的恐怖事情考慮你最近壓力是很大，所以總是做噩夢。平時在生活中一定要注意放松心情。不要給自己太大的心理壓力。在睡前不要上網(wǎng)，不要打游戲。
      

      如果從小一直是這樣的話，有可能是小的時候受到了驚嚇引起的，可以吃點琥珀抱龍丸，如果只是最近才開始的，有可能是精神心理疾病引起的，可以到醫(yī)院的精神心理門診就診，讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導，必要的時候口服藥物治療。另外可以用中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，可以在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫，開點湯藥試試。
      
      以上是對“經(jīng)常做噩夢，有時候睡得迷迷糊糊還會聽到有人喊我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況考慮與白天太勞累了，或是想的事情太多了有一定關(guān)系
      指導意見：
      避免過度緊張及勞累，多吃點蔬菜水果，可以專門去精神心理科去咨詢診治，必要時給予藥物治療