健康咨詢描述: 晚上睡不著覺(jué),失眠,有時(shí)候做噩夢(mèng),心情煩躁
晚上睡不著覺(jué),經(jīng)常的做噩夢(mèng),有可能是白天精神緊張,過(guò)度疲勞引起的癥狀,所以我建議您還是要注意放松一下自己的心態(tài),不要讓自己精神過(guò)度緊張焦慮,將心態(tài)調(diào)理好了之后,一般癥狀會(huì)慢慢改善。
然后我就是有時(shí)候心情特別煩躁,莫名其妙的想哭,發(fā)脾氣,自殘
建議就診看一看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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