麻煩了，我不知道為什么這里有點(diǎn)疼，我做俯臥撐引體向

      做俯臥撐引體向上，引起了身體有點(diǎn)不舒服的現(xiàn)象，左邊右邊包括腋下，這說(shuō)明你還不是經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的，偶爾的做一次，肯定會(huì)感覺(jué)不舒服，所以鍛煉也要循序漸進(jìn)的。
      

      你好！你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，日常需注意休息，避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

      你好，出現(xiàn)胸部的不舒服，左邊右邊包括腋下都疼。最近在做俯臥撐，引體向上，應(yīng)該是訓(xùn)練過(guò)度導(dǎo)致的胸壁肌肉神經(jīng)組織損傷引起的癥狀。休息幾天，慢慢就會(huì)緩解的。也可以服用美洛昔康片對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“麻煩了，我不知道為什么這里有點(diǎn)疼，我做俯臥撐引體向”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是剛開(kāi)始訓(xùn)練？剛開(kāi)始不要太運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了，要循序漸進(jìn)，慢慢來(lái)，剛開(kāi)始有點(diǎn)不適應(yīng)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第二天你就算身體有點(diǎn)疼痛，也要堅(jiān)持，慢慢身體就適應(yīng)了，再增大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，如不適加重建議去醫(yī)院就診。